Bekledning og utstyr

Karate er ikke bare estetisk vakkert gjennom sin kunstneriske uttrykksform – det er også vakkert i form av sin enkelhet hva gjelder utstyr. Det handler i hovedsak om å bruke armer, bein, føtter og hender. Likevel er det noen skrevne og uskrevne regler og tips knyttet til bekledning og omgivelser for trening og konkurranse.

Drakt

Drakten som brukes i karate er hvit, og kommer vanligvis i to størrelser – for barn og for voksen. Kvinne- og herrevarianter er relativt like på størrelsen. Selv om alle drakter er veldig like, finnes noen variasjoner i komfort og kvalitet. Mange får utdelt gratis drakt i forbindelse med innmelding i ny klubb. Når man holder på med karate i lengre tid, og ferdighetene forbedres, vil imidlertid mange investere i noe som er mer behagelig.

Belte

Beltet ditt knytes270010_stock-photo-men-practicing-karate-on-the-beach rundt livet, og skal markere hvilket nivå du er på i karate. Fargen på båndet markerer dette, og avhenger av din kunnskap og dine ferdigheter. Nybegynnere starter med hvitt belte, og avanserer så via ulike farger, opp til svart. Dette kan du lese mer om her.

Sparring- og beskyttelsesutstyr

Det finnes ulikt utstyr for beskyttelse og sparring i karate. Dette brukes avhengig av treningsform og nivå:

  • Tannbeskyttelse
  • Ansiktsbeskyttelse
  • Håndbeskyttelse
  • Leggbeskyttelse
  • Fotbeskyttelse
  • Brystbeskyttelse
  • Kroppsbeskyttelse
  • Karatepute
  • Sparringpute
  • Karatematte

Våpen

Selv om karate betyr “tom hånd”, og armer og bein er de viktigste hjelpemidlene, finnes også versjoner hvor våpen brukes som utstyr. Eksempler på dette kan være ulike typer sverd og fektevåpen:

  • Sai
  • Bo
  • Katana
  • Nunchaku
  • Tonfa
  • Kama
  • Timbe/rochin
  • Tekko
  • Kuwa
  • Sansetsu kon
  • Nunti bo

Underlag

Da det i karate må påregnes en del knall og fall, er det viktig at praksisen foregår på et underlag som ikke er altfor hardt. Parkett, eventuelt med matter, er et minimum for å tørre å praktisere fullt ut og utfordre seg, og for å unngå skader. Helt ideelt er et heldekkende mattegulv.